Fix The Bottom

Moderato Duration 7 minuti

Aggiunto da Lela Adams

Descrizione

Toning your abs and legs.

Exercises

Set 1: 1 round

Side Cross Kicks

1 minuto

Rest

10 secondi

Mountain Climbers

45 secondi

Rest

10 secondi

Side Lunges

40 secondi

Rest

10 secondi

Bicycle Crunches

45 secondi

Set 2: 1 round

Side to Side Hops

1 minuto

Rest

10 secondi

Mountain Climbers

40 secondi

Rest

10 secondi

Side Lunges

40 secondi

Rest

10 secondi

Russian Twists

50 secondi

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