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Exercises

Set 1: 1 round
Jog on the Spot
Jog on the Spot
1 minuto
Star Jumps
Star Jumps
1 minuto
Rest
Rest
1 minuto
Squats
Squats
1 minuto
Lunge Pose
20 secondi
Hop in Place
Hop in Place
1 minuto
Burpees
Burpees
1 minuto


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