Running

Principiante Duration 32 minuti

Aggiunto da Dario Clemente

Descrizione

Run at same time

Exercises

Set 1: 3 round

Joging

5 minuti

Walk And Breath

1 min 30 sec

Joging

3 minuti

Jog Slowly Or Walk

1 minuto

Set 2: 1 round

Big Forward Arm Circles

30 secondi

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