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Exercises

Set 1: 1 round
Split Abs
Split Abs
2 minuti
V-Ups
V-Ups
2 minuti
Bicycle Abs
Bicycle Abs
1 minuto
High Knees
High Knees
1 minuto
Bent Knee Hip Raises
Bent Knee Hip Raises
1 minuto

Set 2: 1 round
Butt Kickers
Butt Kickers
2 minuti
Seated Leg Lifts
Seated Leg Lifts
2 minuti


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