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Descrizione

All for your chess


Exercises

Set 1: 3 round
Barbell Bench Press
Barbell Bench Press
20 secondi
Shorty Push-Ups
Shorty Push-Ups
10 secondi
Dolphin Push-ups
Dolphin Push-ups
10 secondi
Ball Push-Ups
Ball Push-Ups
10 secondi


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