Intense Abs

Intenso Duration 28 minuti

Aggiunto da Devin Self

Descrizione

6 pack abs in 2 weeks. Do for 2 weeks.

Exercises

Set 1: 1 round

Half Plank

5 minuti

Rest

30 secondi

Half Plank

5 minuti

Rest

30 secondi

Half Plank

5 minuti

Rest

30 secondi

Half Plank

5 minuti

Rest

30 secondi

Half Plank

5 minuti

Rest

1 minuto

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