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Descrizione

Go hard


Exercises

Set 1: 1 round
Sit-Ups
Sit-Ups
1 min 30 sec

Set 2: 2 round
Crunches
Crunches
1 min 30 sec

Set 3: 3 round
Dumbbell Chest Press
Dumbbell Chest Press
1 minuto

Set 4: 4 round
Jumping Jacks
Jumping Jacks
1 min 30 sec

Set 5: 5 round
Kneeling Push-ups
Kneeling Push-ups
1 min 30 sec


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