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Descrizione

Push to failure


Exercises

Set 1: 3 round
Dumbbell Chest Press
Dumbbell Chest Press
1 minuto
Barbell Chest Press
1 minuto
Rest
Rest
1 minuto
Dumbbell Fly
1 minuto
Push-Ups
Push-Ups
1 minuto
Rest
Rest
1 minuto
Chair Tricep Dips
Chair Tricep Dips
1 minuto
Oblique V-Sits
Oblique V-Sits
1 minuto


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