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Exercises

Set 1: 1 round
Sit-Ups
Sit-Ups
1 minuto
Split Abs
Split Abs
1 minuto
Rest
Rest
1 minuto
In and Outs
In and Outs
1 minuto
Butt Kickers
Butt Kickers
1 minuto
Rest
Rest
30 secondi
Left Leg Climbs
Left Leg Climbs
1 minuto
Right Leg Climbs
Right Leg Climbs
1 minuto


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30 minuti, Principiante


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