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Exercises

Set 1: 1 round
Push-Ups
Push-Ups
1 minuto
Sit-Ups
Sit-Ups
1 minuto
Seated Leg Stretch
Seated Leg Stretch
30 secondi
Quad Stretches
Quad Stretches
1 minuto
Stretch Pose
30 secondi
V-Ups
V-Ups
1 minuto


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4 minuti, Principiante


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