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Exercises

Set 1: 1 round
Crunches
1 minuto
Leg Crunch
45 secondi
Sit Ups
45 secondi
Left Oblique Crunch
45 secondi
Right Oblique Crunch
45 secondi
Squats
1 minuto
Elbow Plank
1 minuto
Crunches
30 secondi


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