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Exercises

Set 1: 1 round
Dumbbell Squats
Dumbbell Squats
1 minuto
Squats
Squats
1 minuto
Leg Press
Leg Press
1 minuto
Jumping Lunges
Jumping Lunges
1 minuto
Dumbbell Lunges
Dumbbell Lunges
1 minuto
Walking Lunges
Walking Lunges
1 minuto
Wall Sit
Wall Sit
1 min 10 sec


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