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Descrizione
A great warm up to get your body temperature up and loose. This can also be used before a strength workout. Great way to counter stiffness throughout the body.
Fai questo allenamento con la migliore attrezzatura per l'esercizio. Consigliamo di utilizzare un monitor per la frequenza cardiaca a fascia toracica bluetooth o uno smartwatch per una maggiore ottimizzazione dell'allenamento e tracciamento delle prestazioni.