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Exercises

Set 1: 5 round
Squats
Squats
1 minuto
Rest
Rest
15 secondi
Dumbbell Squats
Dumbbell Squats
1 minuto
Rest
Rest
15 secondi
Weighted Sumo Squat
Weighted Sumo Squat
1 minuto


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Squat,rest,squat
10 minuti, Moderato


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