Boy Catcher

Moderato Duration 6 minuti

Aggiunto da Shelby Starr

Descrizione

Do this before going to a party or on a date( take shower after)

Exercises

Set 1: 1 round

Left Leg Stretch

10 secondi

Switch

10 secondi

Stradle Left

10 secondi

Switch

10 secondi

Have A Pickle

10 secondi

100 Crunches

3 minuti

15 Pushups

1 minuto

Hand Behind Back And Over

10 secondi

Right Leg Quad Stretch

10 secondi

Switch

10 secondi

Trow Yourself Against The Wall

10 secondi

Switch

10 secondi

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Get It In

20 minuti, Intenso

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