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Exercises

Set 1: 2 round
Butterfly
20 secondi
Right Leg Girtal
20 secondi
Over leg
20 secondi
Left Leg Girtal
20 secondi
Over leg
20 secondi
Touch The Floor
20 secondi
V-stretch
20 secondi
Mountain Right Leg
15 secondi
Mountain Left Leg
15 secondi
Leg-ups
40 secondi


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