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Exercises

Set 1: 1 round
10 Wide Grip Pull Ups
40 secondi
Rest
20 secondi
20 Diamond Push Ups
40 secondi
Rest
20 secondi
10 Pull Ups
40 secondi
Rest
20 secondi
20 Push Ups
40 secondi
Rest
20 secondi
10 Pull Ups
40 secondi
Rest
20 secondi
20 Push Ups
40 secondi


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