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Exercises

Set 1: 1 round
Band Bicep Curls
Band Bicep Curls
1 minuto
Band Front Raises
Band Front Raises
1 minuto
Split Squats with Band
1 minuto
Band Shoulder Press
Band Shoulder Press
1 minuto
Resistance Band Torso Twist
1 minuto
Squats to Shoulder Press with Band
Squats to Shoulder Press with Band
1 minuto
Right Lunge with Bicep Curl with Band
Right Lunge with Bicep Curl with Band
1 minuto


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