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Exercises

Set 1: 5 round
Burpees
1 minuto
Rest
10 secondi
Froggy Jumps
1 minuto
Rest
10 secondi
Push Ups
1 minuto
Rest
10 secondi
Mountain Climbers
1 minuto
Rest
10 secondi
Jumping Jacks
1 minuto
Rest
1 minuto


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