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Exercises

Set 1: 1 round
Abdo
1 min 30 sec
Stop
30 secondi
Flessioni Stop Low
1 minuto
Stop
1 minuto
Abdo
1 min 30 sec
Stop
30 secondi
Flessioni Stop High
1 minuto
Stop
1 minuto
Abdo High Velocity
1 minuto
Stop
3 minuti


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