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Descrizione

Getting the booty


Exercises

Set 1: 2 round
Squats
Squats
1 minuto
Prisoner Squats
Prisoner Squats
1 minuto
Squat Pulses
Squat Pulses
30 secondi
Side Lunges
Side Lunges
30 secondi
Deep Lunges
Deep Lunges
1 minuto
High Glute Kickbacks
High Glute Kickbacks
1 min 30 sec
Rest
Rest
35 secondi


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