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Exercises

Set 1: 1 round
Sit-Ups
Sit-Ups
2 minuti
Rest
Rest
30 secondi
Sit-Ups
Sit-Ups
2 minuti
Rest
Rest
30 secondi
Sit-Ups
Sit-Ups
2 minuti
Rest
Rest
30 secondi


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Sit Ups
3 min 30 sec, Moderato
Sit Ups
22 min 30 sec, Moderato


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