Scarica sull'App Store
Descrizione

Some great moves that use your own body weight!


Allenamenti correlati

Strength Workout
9 min 18 sec, Moderato
Work Out
33 min 50 sec, Intenso
Full 25
25 minuti, Moderato
Workout Routine
30 minuti, Intenso
Strength Training
6 min 25 sec, Principiante
Full Body Workout
5 min 20 sec, Moderato


Per fare questo allenamento, per favore crea un account o accedi.


Registrare Allenamento
Attrezzatura Consigliata

Fai questo allenamento con la migliore attrezzatura per l'esercizio. Consigliamo di utilizzare un monitor per la frequenza cardiaca a fascia toracica bluetooth o uno smartwatch per una maggiore ottimizzazione dell'allenamento e tracciamento delle prestazioni.

Mostra di più

Potrebbe piacerti anche

Lower Body Booster

Lower Body Booster

Moderato 22 min  
Yoga   Exercise Mat
9 min Empowering Morning Stretch

9 min Empowering Morning Stretch

Principiante 9 min  
Legs   Exercise Mat
Fit Floor Quickie

Fit Floor Quickie

Moderato 8 min  
Core   No Equipment
Yoga Legs with a Twist

Yoga Legs with a Twist

Moderato 10 min  
Yoga   Exercise Mat
Moderate Elliptical

Moderate Elliptical

Moderato 30 min  
Core And Legs Quicky

Core And Legs Quicky

Moderato 8 min  

Categorie di allenamento