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Exercises

Set 1: 4 round
Skipping
1 minuto
Push Ups
1 minuto
Ab Roller
1 minuto
Dips
1 minuto
Squat And Press
1 minuto
Forearm Crunch Left
1 minuto
Forearm Crunch Right
1 minuto
Knock Outs
1 minuto
Rest
1 minuto


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10 minuti, Moderato


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