Allenamento Intenso

The Real Cruncher

Intenso Duration 8 minuti

Aggiunto da Shainab Nutrtion First! I<3herbalife! Fitness Health Coach

Descrizione

This is a high intense workout to sculpt your perfect Abs!

Exercises

Set 1: 1 round

Crunches

1 minuto

Leg Lifts

1 minuto

Left Oblique Crunches

Left Oblique Crunches

1 minuto

Right Oblique Crunches

Right Oblique Crunches

1 minuto

SingleLeg Raises

SingleLeg Raises

1 minuto

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1 minuto

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