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Exercises

Set 1: 2 round
Push-Ups
Push-Ups
30 secondi
Pull-ups
Pull-ups
30 secondi
Star Push-ups
Star Push-ups
30 secondi
L Pull-ups
30 secondi
Close Hand Push Up
Close Hand Push Up
30 secondi
Chin Ups
Chin Ups
30 secondi


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5 min 20 sec, Moderato
Pullups
3 minuti, Intenso


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