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Exercises

Set 1: 4 round
High Knees
High Knees
20 secondi
Push-Ups
Push-Ups
20 secondi
Squat Jumps
Squat Jumps
20 secondi
Burpees
Burpees
20 secondi
High Knees
High Knees
20 secondi
Push-Ups
Push-Ups
20 secondi
Squat Jumps
Squat Jumps
20 secondi
Burpees
Burpees
20 secondi
Rest
Rest
1 minuto


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Tabata 25/5
6 minuti, Moderato


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