Scarica sull'App Store

Allenamenti correlati

Monday
7 min 30 sec, Intenso
Intense
9 minuti, Intenso
1
3 min 44 sec, Intenso
Triceps
34 minuti, Intenso
Arm
9 min 30 sec, Moderato
Quick
8 min 30 sec, Moderato


Per fare questo allenamento, per favore crea un account o accedi.


Registrare Allenamento
Attrezzatura Consigliata

Fai questo allenamento con la migliore attrezzatura per l'esercizio. Consigliamo di utilizzare un monitor per la frequenza cardiaca a fascia toracica bluetooth o uno smartwatch per una maggiore ottimizzazione dell'allenamento e tracciamento delle prestazioni.

Mostra di più

Potrebbe piacerti anche

300 Workout

300 Workout

Intenso 13 min  
Get Abs Fast!

Get Abs Fast!

Intenso 12 min  
Multi-Plank Challenge

Multi-Plank Challenge

Intenso 6 min  
Core   Exercise Mat
No Equipment Needed

No Equipment Needed

Intenso 17 min  
Kettleball Workout

Kettleball Workout

Intenso 19 min  
8 Min Ab Workout

8 Min Ab Workout

Moderato 6 min  

Categorie di allenamento