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Descrizione

Thinking about losing weight and toning your muscle at ths same time ? Then this is the workout for you. Don't give up.


Exercises

Set 1: 2 round
Crunchy Frogs
Crunchy Frogs
20 secondi
Rest
Rest
15 secondi
Star Jumps
Star Jumps
1 minuto
Rest
Rest
15 secondi
Sit-Ups
Sit-Ups
20 secondi
Rest
Rest
15 secondi
Bicycle Legs
Bicycle Legs
20 secondi
Rest
Rest
15 secondi


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