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Descrizione

Abs


Exercises

Set 1: 1 round
Push-Ups
Push-Ups
1 minuto

Set 2: 1 round
Wall Plank
Wall Plank
1 minuto

Set 3: 1 round
Jog
Jog
1 minuto

Set 4: 1 round
Clapping Push-ups
Clapping Push-ups
1 minuto

Set 5: 1 round
Hop to Plank
Hop to Plank
1 minuto
Plank
Plank
1 minuto


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