Daily Workout

Moderato Duration 4 minuti 30 secondi

Aggiunto da Reuvi Lurie

Descrizione

Simple workouts to do daily

Exercises

Set 1: 1 round

Sit Down And Do Push Ups

30 secondi

Stay Seated And Do Sit Ups

30 secondi

Now Rest On Stomach

30 secondi

Set 2: 1 round

Stand Up. Now Lets Do Jumping Jacks

1 minuto

Good Job. Now Lets Rest Again

30 secondi

Set 3: 1 round

Mountain Climbers

30 secondi

Squats

30 secondi

Rest And Then You Are Done

30 secondi

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