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Exercises

Set 1: 3 round
Pull-ups
Pull-ups
4 minuti
Rowing Machine
Rowing Machine
10 minuti
Dumbbell Bent Over Rows
Dumbbell Bent Over Rows
5 minuti
Barbell Bicep Curls
6 minuti
Hammer Curls
Hammer Curls
5 minuti
Band Bicep Curls
Band Bicep Curls
5 minuti


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