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Exercises

Set 1: 1 round
Russian Twists
Russian Twists
2 minuti
Push-Ups
Push-Ups
1 minuto
Tricep Dips
Tricep Dips
1 minuto
Rest
Rest
1 minuto
90-90 Crunches
90-90 Crunches
1 minuto
Bicycle Crunches
Bicycle Crunches
1 minuto


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