6 Pack

Intenso Duration 12 minuti

Aggiunto da Jose Torres

Descrizione

This is for personal use but you are welcomed to use if you want c:

Exercises

Set 1: 1 round

Crunches

1 min 30 sec

Rest

30 secondi

Crunches

1 min 30 sec

Rest

1 minuto

Side To Side Crunches

1 min 30 sec

Rest

30 secondi

Side To Side Crunches

1 min 30 sec

Rest

1 minuto

Floor Wipers

1 minuto

Rest

1 minuto

Floor Wipers

1 minuto

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Crunches

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