Scarica sull'App Store
Descrizione

Three sets of all the repetitions you can do in one minute then rest 30 sec for another set


Allenamenti correlati

Workout
4 min 30 sec, Moderato
Fun
9 min 10 sec, Moderato
Next Level
7 min 30 sec, Intenso
Get It Started
6 min 30 sec, Principiante
Hourly
6 min 45 sec, Principiante
Basic
3 min 45 sec, Principiante


Per fare questo allenamento, per favore crea un account o accedi.


Registrare Allenamento
Attrezzatura Consigliata

Fai questo allenamento con la migliore attrezzatura per l'esercizio. Consigliamo di utilizzare un monitor per la frequenza cardiaca a fascia toracica bluetooth o uno smartwatch per una maggiore ottimizzazione dell'allenamento e tracciamento delle prestazioni.

Mostra di più

Potrebbe piacerti anche

5 Min Arms & Abs

5 Min Arms & Abs

Intenso 5 min  
Core   No Equipment
Burn Fat Burn!

Burn Fat Burn!

Moderato 16 min  
Full Body   Jump Rope
Arms n Abs remix

Arms n Abs remix

Intenso 25 min  
Arm And Abs 2

Arm And Abs 2

Moderato 36 min  
Core   Dumbbells, Medicine Ball, Chair
No More Love Handles

No More Love Handles

Intenso 20 min  
Core  

Categorie di allenamento