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Exercises

Set 1: 1 round
Push-Ups
Push-Ups
30 secondi
Rest
Rest
15 secondi
Crunches
Crunches
30 secondi
Rest
Rest
15 secondi
Push-Ups
Push-Ups
30 secondi
Rest
Rest
15 secondi
Crunches
Crunches
30 secondi
Rest
Rest
15 secondi
Push-Ups
Push-Ups
30 secondi
Rest
Rest
15 secondi
Crunches
Crunches
30 secondi
Rest
Rest
15 secondi
Push-Ups
Push-Ups
30 secondi
Rest
Rest
15 secondi
Crunches
Crunches
30 secondi
Rest
Rest
15 secondi
Push-Ups
Push-Ups
30 secondi
Rest
Rest
15 secondi
Crunches
Crunches
30 secondi
Rest
Rest
15 secondi


Workout Discussion

07 Jun
Haven't started yet.... But for sure looks like next level shit!

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Ahdkfp
5 minuti, Moderato


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