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Exercises

Set 1: 1 round
Cat Cow
Cat Cow
25 secondi
Rest
Rest
10 secondi
Ab Curls
Ab Curls
25 secondi
Rest
Rest
10 secondi
Flutter Kicks
Flutter Kicks
25 secondi
Rest
Rest
10 secondi
Cat Cow
Cat Cow
25 secondi
Rest
Rest
10 secondi
Ab Curls
Ab Curls
25 secondi
Rest
Rest
10 secondi
Flutter Kicks
Flutter Kicks
25 secondi


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