Allenamento Intenso

Strong Flat Abs

Intenso Duration 20 minuti

Aree target: Core

Attrezzatura: Exercise Mat

Tag

Allenamenti con Peso Corporeo Allenamenti per Addominali e Core

Descrizione

Get strong, flat abs by focusing on exercising your mid-section's hidden core and oblique muscles! Challenge yourself with this short bodyweight workout. Practice makes perfect so repeat this regularly and keep it up the solid effort. Don't forget, compliment your training regimen with healthy eating; cutting fat but not the nutrients...your ab muscles are waiting to be uncovered!

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