Easy Workout

Principiante Duration 31 minuti

Aggiunto da Siwat Sirichai

Descrizione

Easy

Exercises

Set 1: 2 round

Push-Ups

10 minuti

Sit-Ups

2 min 15 sec

Set 2: 2 round

Split Abs

1 minuto

Rest

15 secondi

Set 3: 2 round

Knees to Elbows

1 minuto

Rest

30 secondi

Elbow to Knee

30 secondi

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