Aphrodite Workout

Intenso Duration 49 minuti

Aggiunto da Shelby Schneider

Descrizione

Best leg and butt workout! Super tough!

Exercises

Set 1: 1 round

Burpees

5 minuti

Squats

5 minuti

90-90 Crunches

5 minuti

Rest

1 minuto

Burpees

4 minuti

Squats

4 minuti

90-90 Crunches

4 minuti

Rest

1 minuto

Burpees

3 minuti

Squats

3 minuti

90-90 Crunches

3 minuti

Rest

1 minuto

Burpees

2 minuti

Squats

2 minuti

90-90 Crunches

2 minuti

Rest

1 minuto

Burpees

1 minuto

Squats

1 minuto

90-90 Crunches

1 minuto

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