Tempo Torcher

Intenso Duration 10 minuti

Aggiunto da Bonita M

Descrizione

10 minute torchers with b j gaddour

Exercises

Set 1: 1 round

Tempo Squat

1 minuto

Tempo Push Up

1 minuto

Tempo Split Squat Right

1 minuto

Tempo Split Squat Left

1 minuto

Tempo Bridge

1 minuto

Squat Slow X 3 - Squat Jump X 1

1 minuto

3 Fast Push Ups - 1 Slow Push Up

1 minuto

Alternate Slow And Fast Walking Lunges

1 minuto

Alternate Slow And Fast T Push Ups

1 minuto

Alternate Slow And Fast Mountain Climbers

1 minuto

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