Push Ups

Intenso Duration 7 minuti

Aggiunto da Ehsen Shaikh

Descrizione

Tricep and chest work out to increase push up numbers

Exercises

Set 1: 3 round

Push-Ups

10 secondi

Rest

10 secondi

Push-Ups

20 secondi

Rest

10 secondi

Push-Ups

30 secondi

Rest

10 secondi

Push-Ups

20 secondi

Rest

10 secondi

Push-Ups

10 secondi

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