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Descrizione

Basketball


Exercises

Set 1: 1 round
Shooting Drills
10 minuti

Set 2: 1 round
Ball Handling Drills
10 minuti

Set 3: 1 round
Foul Shots
5 minuti

Set 4: 1 round
Finishing And Moves
10 minuti


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List
2 minuti, Moderato


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