Scarica sull'App Store

Allenamenti correlati

Beginner
12 minuti, Principiante
Yoga!
5 min 20 sec, Moderato
Stretch
7 minuti,
Flexibililty
5 min 5 sec, Moderato
Yoga
10 min 30 sec, Principiante
Morning Stretch
5 minuti, Principiante


Per fare questo allenamento, per favore crea un account o accedi.


Registrare Allenamento
Attrezzatura Consigliata

Fai questo allenamento con la migliore attrezzatura per l'esercizio. Consigliamo di utilizzare un monitor per la frequenza cardiaca a fascia toracica bluetooth o uno smartwatch per una maggiore ottimizzazione dell'allenamento e tracciamento delle prestazioni.

Mostra di più

Potrebbe piacerti anche

Yoga stretcher X

Yoga stretcher X

Moderato 10 min  
Back   Exercise Mat
Scientific 7-Minute Workout

Scientific 7-Minute Workout

Intenso 7 min  
Full Body   Wall, Box / Step, Bench
Standing Abs!

Standing Abs!

Moderato 15 min  
Love My Abs!

Love My Abs!

Intenso 15 min  
Glutes  

Categorie di allenamento