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Descrizione

Various Pushups


Exercises

Set 1: 3 round
5 Way Push Ups
5 Way Push Ups
1 minuto
Rest
Rest
30 secondi
Tricep Push Ups
Tricep Push Ups
1 minuto
Rest
Rest
30 secondi
Spiderman Push-Ups
Spiderman Push-Ups
1 minuto
Rest
Rest
30 secondi
Diamond Push Ups
Diamond Push Ups
1 minuto
Rest
Rest
30 secondi
Push-Ups
Push-Ups
1 minuto
Rest
Rest
2 minuti


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13 minuti, Intenso


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