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Descrizione

Working on a better butt


Exercises

Set 1: 1 round
Squats
Squats
1 minuto

Set 2: 1 round
Pop Squats
Pop Squats
1 minuto

Set 3: 1 round
Rest
Rest
30 secondi

Set 4: 1 round
Skips with Arm Circles
Skips with Arm Circles
1 minuto

Set 5: 1 round
Side Lunges
Side Lunges
2 minuti


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