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Exercises

Set 1: 5 round
Bench Press
Bench Press
2 minuti
Hammer Curls
Hammer Curls
1 minuto
Overhead Press
Overhead Press
1 minuto
Dumbbell Chest Press
Dumbbell Chest Press
1 min 30 sec
Barbell Clean and Press
Barbell Clean and Press
1 minuto


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6 min 51 sec, Moderato


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