Abs And Legs

Intenso Duration 11 minuti

Descrizione

Work your abs and legs reallll good.

Exercises

Set 1: 1 round

Toe Touches

1 minuto

Plank

1 minuto

Straight Leg Crunches

1 minuto

Pick Pockets

1 minuto

Leg Lifts

1 minuto

Rest

1 minuto

Wall Sits

1 minuto

Squats

1 minuto

Seatef Leg Raise Left

30 secondi

Seated Leg Lift Right

30 secondi

Hold Squat

1 minuto

Rest

1 minuto

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