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Exercises

Set 1: 2 round
Butt Lifts
1 minuto
V-Ups
V-Ups
1 minuto
Rest
Rest
1 minuto
Leg Lifts
Leg Lifts
1 minuto
Squats with Raised Arms
Squats with Raised Arms
1 minuto
Rest
Rest
1 minuto
Glutes 100
Glutes 100
1 minuto
Crunches
Crunches
1 minuto
Sit-Ups
Sit-Ups
1 minuto


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