Scarica sull'App Store
Tag

Descrizione

Intense upper body workout designed to focus on strengthening your shoulders while also improving your ability to balance and stabilize.


Allenamenti correlati

Upper Body Workout
28 min 20 sec, Moderato
Upper Body Workout
23 minuti, Principiante
Circuit
21 minuti, Intenso
Upper body moves(V U)
13 min 45 sec, Intenso
Upper Body
1 min 30 sec, Principiante
Upper Body
7 min 46 sec, Intenso


Per fare questo allenamento, per favore crea un account o accedi.


Registrare Allenamento
Attrezzatura Consigliata

Fai questo allenamento con la migliore attrezzatura per l'esercizio. Consigliamo di utilizzare un monitor per la frequenza cardiaca a fascia toracica bluetooth o uno smartwatch per una maggiore ottimizzazione dell'allenamento e tracciamento delle prestazioni.

Mostra di più

Potrebbe piacerti anche

15 Min Core Booster Abs

15 Min Core Booster Abs

Moderato 15 min  
Core   No Equipment
Get Abs Fast!

Get Abs Fast!

Intenso 12 min  
Pull-Up Circuit

Pull-Up Circuit

Moderato 9 min  
Back   Pull Up Bar
6 Pack Belly Blaster

6 Pack Belly Blaster

Intenso 19 min  
Core   Exercise Mat, Stability Ball
Abs Burnout

Abs Burnout

Intenso 10 min  
Core  
25 Min Abs

25 Min Abs

Intenso 25 min  
Core  

Categorie di allenamento